Fuente : http://www.nutricion.pro
Los médicos más naturistas tienen la idea de que con el tiempo, el intestino grueso se ve afectado por nuestra forma de comer viéndose obligado a segregar una mucosidad que retiene toxinas en nuestro cuerpo. Entonces, para un óptimo estado de salud de nuestro colon, recomiendan la desintoxicación. ¿Cómo hacerlo? Siguiendo los sencillos pasos que se recomiendan a continuación.
1- Cambiar la dieta: Es el aspecto más importante y consiste en eliminar de nuestra dieta todas las comidas que sobrecargan nuestro colon...