Los peligros de comer solo | EROSKI CONSUMER
Comer ha sido siempre y en todas las culturas un acto social. Tan solo en las Ășltimas dĂ©cadas y en el marco de la sociedad occidental muchas personas de todas las edades comen solas. Este hecho es muy relevante en tĂ©rminos nutricionales, ya que se ha comprobado que comer sin compañĂa se traduce en comer mĂĄs rĂĄpido, peor y de un modo menos saludable, una tendencia que se vuelve mĂĄs acusada en los varones que entre las mujeres, segĂșn un estudio de la Universidad de Oviedo. En el siguiente reportaje se describe cuĂĄles son los hĂĄbitos de quienes comen en solitario y cĂłmo influye este comportamiento en los niños y en los adolescentes. TambiĂ©n se ofrecen consejos para alimentarse mejor, a pesar de comer solos, y se explica cuĂĄles son las comidas mĂĄs sociales.
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- Por ALMA PALAU FERRĂ
- 2 de noviembre de 2012
Comer ha sido siempre y en todas las culturas un acto social. Tan solo en las Ășltimas dĂ©cadas y en el marco de la sociedad occidental muchas personas de todas las edades comen solas. Este hecho es muy relevante en tĂ©rminos nutricionales, ya que se ha comprobado que comer sin compañĂa se traduce en comer mĂĄs rĂĄpido, peor y de un modo menos saludable, una tendencia que se vuelve mĂĄs acusada en los varones que entre las mujeres, segĂșn un estudio de la Universidad de Oviedo. En el siguiente reportaje se describe cuĂĄles son los hĂĄbitos de quienes comen en solitario y cĂłmo influye este comportamiento en los niños y en los adolescentes. TambiĂ©n se ofrecen consejos para alimentarse mejor, a pesar de comer solos, y se explica cuĂĄles son las comidas mĂĄs sociales.
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